Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super płyta z ćwiczeniami:-)


Hej Moje Drogie

Strasznie jestem podekscytowana tym zbliżającym się wyjazdem do Olsztyna..a to już niebawem....w poniedziałek o 10.00 wyjazd!!!!

Już mam wydrukowany mini przewodnik po Olsztynie i nawet sprawdziłam komunikację i knajpki. A może wy macie jakąś godną polecenia knajpkę/restaurację w Olsztynie?

Dwa tygodnie wolnego oj...to będzie super urlop. Do Olsztyna jadę na tydzień...a drugi...sama jeszcze nie wiem. Trochę krucho u mnie z gotówką w tym roku więc drugi pewnie na działce, a co tam gorzej wcale nie będzie

No i Moje Drogie muszę się Wam pochwalić z chyba lipcowym magazynem SHAPE była dołączona płyta Ewy Chodakowskiej i Tomka Choińskiego "Total Fitness" i tak leżała i leżała u mnie na półce aż wczoraj ją uruchomiłam   Powiem Wam, że przez godzinę na siłowni tak się nie spociłam jak tutaj przez 47 minut. Super zestaw ćwiczeń!!!!Polecam gorąco!!!
Do tej pory przeważnie trafiałam na jakieś płyty gdzie ćwiczeń była masa a ja nie nadążałam albo nie byłam pewna że dobrze je wykonuję a tu....wszystko super wyjaśnione i do tego 4 zestawy ćwiczeń (każdy zestaw ma 3 ćwiczenia - jedno na uda, brzuch i pośladki) po 3 serie.

No to na tyle

Całuski papa - pędzę Was odwiedzić!!!!
  • Jogata

    Jogata

    10 sierpnia 2013, 14:28

    Też mam tą płytę ale jeszcze nie próbowała - chyba ją odpalę , dzięki za motywację!

  • Martucha01

    Martucha01

    2 sierpnia 2013, 11:50

    Udanego wyjazdu :)

  • justkkaa81

    justkkaa81

    1 sierpnia 2013, 20:48

    Miłego odpoczynku :)

  • lelilath

    lelilath

    1 sierpnia 2013, 14:54

    Dobrze, że znalazłaś coś co mobilizuje Cię do ćwiczeń! Powodzenia! I miłego pobytu w Olsztynie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.