Witam,
Musze w koncu wziasc sie za siebie. Chce zaczac przygode z odchudzaniem.. Musze.
Jaka diete polecacie? jakie cwiczenia? Mam nadzieje ze pomozecie mi sie rozkrecic
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kadzia21
19 sierpnia 2013, 22:27Ja zaczęłam diete MNIEJ ŻREĆ dzisiaj zaczelam:) Pozdrawiam i trzymam kciuki:)
aleschudlas
19 sierpnia 2013, 14:43zdrowe odżywianie + sport, żadne 1000 kcal mniej niż 1500 kcal nie schodź !!
Wera2410
19 sierpnia 2013, 14:42Link do Grupy ;) http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/24853
Wera2410
19 sierpnia 2013, 14:41ja od jutra zaczynam 30 dniowe wyzwanie przysiady i nożyce -> jak chcesz to zapraszam do wspólnego starcia z tym :D Dołącz do mojej grupy ;)
Moradim
19 sierpnia 2013, 14:38Dieta 1000kcal to gooofno.
madz.1st
19 sierpnia 2013, 14:22dieta 1000 kcal lub mż ćwiczenia to może skalpel, hula rower skakanka :) powodzenia też dziś zaczynam :)