od dzisiaj wracam i będę walczyć razem z Wami.
To, że przez ostatnie tygodnie nie dodawałam wpisów nie znaczy, że się poddałam, ćwiczenia z Ewką wykonywana 2-3 razy w tygodniu po 45 minut. Dieta średnio niestety.
Od wtorku jestem na diecie, żeby znowu ruszyć moją wagę, która od miesiąca stoi w miejscu tj. 64,8 kg.
Niestety urlop wszystko zepsuł. Zatrzymał wagę w miejscu, ale się nie poddaję. Dam radę. Jestem z Wami Dziewczynki i przyznam szczerze stęskniłam się za Wami.
Menu czwartkowe :
śniadanie kanapka z chleba ziarnistego z masłem i wędlinką
II śniadanie
2 jajka ugotowane i szynka
Przekąska:
brzoskwinia i jabłko
Obiad
kurczak ugotowany i warzywa
przekąska
pewnie zjem coś słodkiego do kawki bo wybieram się w odwiedziny do dawno niewidzianej Kuzynki.
Gdyby nie te okropne słodycze to byłabym lekka jak piórko ![]()
ale jestem od nich uzależniona, niestety ![]()
Jesteśmy razem w walce o piękną sylwetkę na Sylwestra 2013 ![]()
Buziaczki
chubbyann
20 września 2013, 23:17Witamy z powrotem :) Oby udało się osiągnąć ten cel.
Lidia1993
19 września 2013, 09:02Witaj:D Powodzenia w odchudzaniu. Ja na święta chce dokonać przemiany:)