Cześć Dziewczyny,
od Świąt Bożego Narodzenia nie stosowałam żadnej diety, totalnie się zapuścilam 8 kilo do przodu 
, ale tydzien temu postanowila wziąć się za siebie.
Zaczelam ćwiczyć zumbę 3 razy w tygodzniu po 30 minut. Jeżeli maci jakieś doświadczenia z zumbą to bardzo proszę podzielcie się nimi ze mną. jak nigdy potrzebuję motywacji.
Ponadto zakupiłam tabletki therm line II i stosuje jezgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Dietę również staram się ograniczyć. Od tygodnia nie jem chleba i ziemniaków, ponadto ograniczylam slodycze, ktore niestety są moim ogromnym nalogiem.
Cieszę sie z powrotu wiosny bo od razu zachcialo mi sie odchudzac, a w zwiazku z tym ze w lipcu 2014 wychodze za maz musze sie za siebie ostro wziąć.
Mam nadzieje, ze razem z wami pojdzie mi to znośnie i nie będzie tak uciążliwe jak odchudzanie w pjedynkę.
Trzymajcie się 
