Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1/30



pierwszy całkowicie dietetyczny dzień w tym miesiącu

może nie było 980 kcal, jak planowałam

w sumie zjadłam ich około 1200, więc też bardzo ok :) zwłaszcza, ze na treningu spaliłam dzis około 800 kcal :)






  • brzydkieKaczatko

    brzydkieKaczatko

    3 listopada 2008, 19:01

    super:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.