9:50 typowa środa :) budzik zadzwonił o 6:05 dwa razy został wyciszony, po czym z uśmiechem na ustach udałam się na spinning :)
jechało się jak zwykle cudownie :)
zastanawiam się cały czas co takiego wytwarza się w moim mózgu podczas wysiłku połączonego z muzyką, że wpadam w jakieś euforyczne stany
jeśli muzyki nie ma, a ja muszę ćwiczyć - jestem zmęczona i rozdrażniona
hmmmmmmmm - to temat na doktorat :) kto wie, może zajmę się tym bliżej :)
zaliczyłam dziś też myjnię, piekarnię, trening shape na mięśnie całego ciała i śniadanko: grahamka z tuńczykiem, pomidorem, rzodkiewką i sałatą
na lunch planuję kefir truskawkowy
a na obiad: pieczonego indyka z sałatą
chwilowo jak się domyślacie padam na twarz
idę się pomoczyć w wannie i poczytać
większość moich książek ma pofalowane kartki od wody :) pan i władca tego nienawidzi hihi - wydzielił nawet książki, których absolutnie nie wolno mi brać do kąpieli - jak boga kocham wariat :)))
w tym tygodniu jestem z siebie wyjatkowo dumna - mam nadzieję, że prędko uda mi sie wrócić do stanu z suwaczka :))
Ilona33
8 maja 2008, 15:17W takim tempie to Ty kobieto i ten znacznik na suwaku ominiesz ........ nie zauwazysz go lecec na wadze :) Oj ... pieknie sie zabralas za siebie, cudnie wrecz :) tylko brac przyklad.
gelbkajka
8 maja 2008, 14:57... kopie szanowna kolezanke w zadeczek :)) Ja wlasnie z bazarku wrocilam obladowana jak wielbladzica warzywami :)) Bedzie zdrowo i juz i to bez kurka podjadania. A czekolade Milka pomaranczowa oddam dzieciom (schowalam ja przed nimi dla siebie hihihi, bo inaczej juz dawno nie mialabym problemu ) Pozdrawiam!!
leszczyna5
7 maja 2008, 15:21Dzięki za wpis ...ja znalazłam fajną stronę jeżeli masz ochotę to podaje ...sa to kosmetyki wegańskie http://www.wegetarianie.pl/mod-CMpro-printpage-pageid-24-scope-all.html Pozdrawiam
leniunio
7 maja 2008, 10:56<img src=http://www.zwani.com/graphics/portuguese/beijos/images/z-beijos14.gif>
gusiaczekaga
7 maja 2008, 10:25nio mam nadzieje ze bedzie mily ale jakos w to watpie:(za duzo spraw do pozalatwiania:( zycze milusiej kapieli i milego dietkowego i aktywnego tygodnia:)buzka
leniunio
7 maja 2008, 10:11Wczoraj bylam w kosciele, nie umiem się długo gniewać, może dlatego moja przyjaźń tyle trwała.. W odpowiedzi na moj list moja przyjaciółka i tak uznała że jestem potworem.. :P
justynaw1975
7 maja 2008, 10:02no ładnie ładnie w takim tempie to do wakacji będziesz laska. pozdrawiam justyna
gelbkajka
7 maja 2008, 09:59Alez z Ciebie wulkan energii!!! Ja swoj dzien co dzien musze zaczac od podowjnego espresso inaczej nie nadaje sie do uzytku :))Pozdrawiam!!
banalna
7 maja 2008, 09:50<img src="http://images.zwani.com/graphics/good_day/images/1.gif" alt="zwani.com myspace graphic comments" border=0><br>