Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na chwilę zamykam pamiętnik, ogarnę się i wrócę :)



codziennie usiłuję wrócić do diety i codziennie zaliczam porażkę

nie piszę w pamiętniku, bo wstydzę się swoich niepowodzeń

muszę na jakiś czas zamknąć pamiętnik tylko dla siebie
będę mogła wtedy spokojnie pisać o tym co czuję gdy jem, gdy nie jem, gdy piję wino albo martini ze spritem (mój nowy ulubiony drink)
muszę przez chwilę pobyć szczera sama ze sobą, uporządkować myśli

to tak gwoli wyjaśnienia, żebyście sie nie martwiły, że odpuszczam totalnie...
chodziły mi po głowie nawet myśli o usunięciu pamiętnika skoro nie służy on odchudzaniu... ale żal by mi było :(

jeśli dobrze pójdzie wrócę w styczniu
nie mogę już dłużej odżywiać się w obecny sposób, bo nie dożyję do 40tych urodzin :(

moje dzisiejsze menu:

- 2 tortille z kurczakiem z coffe heaven
- panierowany kotlet z kurczaka
- 2 litry pepsi light
- 2 redbule bez cukru
- knysza z sałatką grecką

rewelacja co??

wesołych świąt dziewczyny!



  • Elena34

    Elena34

    21 grudnia 2011, 07:23

    Powodzenia :) Czekam na Twój powrót.

  • to...ja

    to...ja

    21 grudnia 2011, 06:22

    nie zamykaj pamiętnika. Mam możliwość wybrania opcji, czy dany wpis będzie dla "publiki" czy tylko dla Ciebie. Odezwij się co jakiś czas, bo lubię Ciebie czytać

  • .Margolcia.

    .Margolcia.

    20 grudnia 2011, 22:10

    tez uwielbiam martini z 7upem,/spritem - ale ja nie o tym mialam pisać, jesli faktycznie czujesz taka potrzebe to dlaczego nie? Pytanie tylko czy to wszystko załatwi? Czy faktycznie lepiej działac w pojedynkę? Na wiele pytań sama bedziesz musiała poszukac odpowiedzi. Obys wybrała ta właściwą drogę! pozdrawiam ciepło!

  • yannis

    yannis

    20 grudnia 2011, 22:05

    powodzenia :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.