Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nadal się staram :)



poniedziałek jest takim jakby małym nowym rokiem

ten jest wyjątkowo pozytywny :)

po weekednowych ekscesach wracam na jasną stronę mocy,
wciąż próbuję się zmotywować do ruszenia 4 liter

powyborcze wiadomości oglądało sie wyjątkowo przyjemnie,
aż miło było wspominać te niekontrolowane wpadki z angelą merkel w tle :)
go jarek - byle tak dalej, a będę spokojna o swoją przyszłość w tym kraju


u mnie wpadek znacznie mnie, a właściwie wcale: paszcza ujarzmiona
zjedzone dziś:
- kromka żytnia z szynką, pomidory, rzodkiewki
- kurczak, ziemniaki, mizeria
- dwie kromki żytnie, szynka, poimprezowa sałatka z porów
w sumie 1.400 kalorii - rewelacja

odkryłam
bardzo fajną stronę  - polecam, fajna motywacja



  • niedostepnaa

    niedostepnaa

    11 października 2011, 09:50

    W sensie za Jarkiem, czy przeciw? :-)

  • KarolinaAnna1983

    KarolinaAnna1983

    10 października 2011, 21:53

    a jakie wspomagacze przyjmujesz? witaminki? magnez?

  • Giove

    Giove

    10 października 2011, 21:39

    rzeczywiscie interesujaca...jutro sie do niej dobiore...

  • reiven

    reiven

    10 października 2011, 21:34

    korzystam ze stronki! dziękuję, że przekopałaś neta by się nią podzielić

  • sweetwatermelon

    sweetwatermelon

    10 października 2011, 21:13

    bardzo fajna ta stronka, ktora polecasz! wlasnie zajrzalam i dodalam do ulubionych, super jest. dzieki! a z tym poniedzialkiem tez tak mam, ze czuje, ze jest jak nowy rok i fajnie wszystko zaczac od poczatku :) niestey, nawalilam dzis na calej linii i bede musiala chyba czekac do nastepnego poniedzialku ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.