dzień pierwszy nowej akcji-motywacji udał się wybornie
ćwiczyłam na orbitreku 90 minut
zaliczyłam guam
dieta - 980 kalorii:
- 2x tortilla z warzywami, sosem czosnkowym i fetą
- zupa gulaszowa
- sałatka jarzynowa z szynką
kupiłam dziś wszystkie prezenty świąteczne, papier ozdobny,pudełka, wstążki... mogę spokojnie czekać na choinkę :)
ćwiczyłam na orbitreku 90 minut
zaliczyłam guam
dieta - 980 kalorii:
- 2x tortilla z warzywami, sosem czosnkowym i fetą
- zupa gulaszowa
- sałatka jarzynowa z szynką
kupiłam dziś wszystkie prezenty świąteczne, papier ozdobny,pudełka, wstążki... mogę spokojnie czekać na choinkę :)
sprawiłam sobie też mały prezent - kalendarz na 2011 rok z mikołajkiem :)
![]()
uwielbiam go
tak się szczęśliwie składa, że kalendarz zaczyna się dzisiejszą datą
- mogę więc wyrzucić poprzedni notatnik,
gdzie zapisane były wszystkie moje porażki minionego roku i zacząć od nowa
to był dobry dzień
uwielbiam go
tak się szczęśliwie składa, że kalendarz zaczyna się dzisiejszą datą
- mogę więc wyrzucić poprzedni notatnik,
gdzie zapisane były wszystkie moje porażki minionego roku i zacząć od nowa
to był dobry dzień
control.freak
11 stycznia 2011, 11:2790 minut na orbitreku :D SZACUN! Masz bardzo ładny pamiętnik, zachęca do czytania. Nie mam teraz czasu ale pozwolę sobie dodać Cię do znajomych :) Pozdrawiam i życzę wielu sukcesów :)
Sacrilege
23 listopada 2010, 14:01Śliczny kalendarzyk. Aż mi się zamarzył nowy :)