dzisiejszy dzień przebiegł niemalże wzorowo :)
dieta w 100%, niestety nadal brak ćwiczeń
zjedzone:
śniadanie: kajzerka z szynką, rzodkiewki, papryka, sałata
obiad: ziemniaki, pulpet w sosie koperkowym, mizeria
kolacja: 3 wasy, pasztet pieczony, pomidory z cebulką
całość 1200 kalorii :)))
milenos
29 lipca 2010, 11:50jak tu u Ciebie ładnie, widze,ze duzo osob korzysta z konta plus :) jesli cokolwiek ma pomoc w odchudzaniu to jak najbardziej jestem za! smakowicie brzmi to Twoje menu. i jak malo kcal,jestem w szoku!! :):)
gzemela
29 lipca 2010, 10:35Podziwiam za wytrwałość. Ja zupełnie zawaliłamostatni tydzień. Muszę się zebrać do kupy :/