Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moj pierwszy dzien...

29 grudnia 2015

To ze tu jestem nie ma nic wspólnego z końcem roku,nowym rokiem ani innymi postanowieniami,których i tak ciężko mi dotrzymać...

Ale muszę spróbować i skorzystać z tej szansy...możne w grupie będzie łatwiej

Czuje się nieszczęśliwa i szukam wsparcia

Alexises
30 grudnia 2015, 23:08

Dasz rad, tylko musisz myśleć pozytywnie, ja też startuję od 3 stycznia. Mam wtedy dostać dietę. Kiedyś byłam na dunkanie i schudłam ponad 20kg, podobała mi sie ta dieta, bo nie chodziłam głodna. Nie utrwaliłam tej diety ( ostatniej i przedostatniej fazy) i waga poszła w górę, teraz ważę duuużo. Tez mam nadzieję, że schudnę ze wzgledów zdrowotnych- musze to zrobić, bo bola mnie kolana. Życze powodzenia! Będę do ciebie zaglądać :)
aida69
30 grudnia 2015, 09:50

Daj z siebie wszystko a na pewno zaowocuje to nową sylwetką!!! trzymam kciuki
- saskja74
  30 grudnia 2015, 13:18
  
  dzieki aida69! bede sie starac...
chudaja.vitalia
29 grudnia 2015, 23:23

powodzenia:
- saskja74
  30 grudnia 2015, 00:52
  
  Dzieki :)
mxxxa
29 grudnia 2015, 23:08

Każdy dzień to kolejna szansa, wykorzystaj te szanse, pracuj, a niedługo zobaczysz efekty i Twoje życie zmieni się na lepsze <3 Wiem i rozumiem jak się czujesz... Zerknęłam na Twój pasek wagi, pomyśl tylko jaka dumna będziesz z siebie, gdy waga pokaże 9 z przodu, co przy zdrowym trybie życia nastąpi zanim się obejrzysz. To da Ci motywację do dalszego działania :) Zrób to dla siebie i dla synka, trzymam kciuki! :)
- saskja74
  29 grudnia 2015, 23:11
  
  Bardzo dziękuje za dobre słowo :)
Lanaa2015
29 grudnia 2015, 23:06

Życzę powodzenia i trzymam kciuki :)
- saskja74
  29 grudnia 2015, 23:12
  
  Moze dzięki Wam wszystkim tym razem mi się uda :)dziękuje