Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze dwa dni prawie za soba:)


Po pierwszym dniu bylam zadowolona, zwlaszcza z kolacji (kanapki z miodem I orzechami),tylko wody wypilam 8 szklanek a nie 10....

Dzis drugi dzien, jedzenie znow dobre oprucz owsianki na wodzie mmmm malo apetyczna I bez mleka to nie to samo...Przede mna jeszcze 43 min trening tak ze zobaczymy jak mi bedzie po treningu:P

  • nowyplan

    nowyplan

    29 grudnia 2014, 19:39

    Czasami ciężko zmusić się do treningu ale zazwyczaj po człowiek czuje się dużo lepiej.

  • moniabogacz

    moniabogacz

    29 grudnia 2014, 18:47

    Trzymam kciuki za udany trening :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.