Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsza dieta ;)


ehh jaka ja dzis padnięta ;c masakra ;c miałam ochotę na coś słodkiego ale nie skusiłam się !
Śniadanie
--kawa+bułka ziarno ( sałata,szynka,papryka,ogórek,pomidor)

Obiad:
-makaron ze szpinakiem i oliwą z oliwek 
-kawa z mlekiem

Kolacja:(jem ją około 16-17)
-danio i bułka z dynią

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.