Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 11. P90X (core synergistics)


Śniadanie
serek wiejski, 3 plastry kurczkowej, kawa 

Snack
recovery drink (2banany, mrozone maliny, mleko migdalowe)

Obiad
łosoś, szparagi

Snack
latte

Kolacja
2 białka, 2 plastry kurczakowej, sałata lodowa






  • karolcia191993

    karolcia191993

    13 lutego 2014, 21:33

    Yes, we can do this ! we have to !!! ;) :*

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    13 lutego 2014, 19:58

    fajne fotografie ;-)

  • swistalia

    swistalia

    13 lutego 2014, 13:24

    o, też muszę kupić mleko migdałowe do koktajli

  • virginia87

    virginia87

    13 lutego 2014, 10:24

    Narobiłas mi smaka na wiśnie tym obrazkiem:-)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.