Tak wrocilłam z krotkiego weekendowego wypadu, a po wypadzie obejrzalam fotki i pomyslalam sobie ze to moje cale zdrowe odzywianie i cwicenia moge sobie miedzy bajki wlozyc, a dlaczego ? a no dlatego ze efekty sa zadne.
Chodze na cross, cwicze na biezni a one zamiast sie wysmuklic robia sie jeszcze wieksze i potezniejsze. Znacie jakies cwiczenia na wysmuklenie tych klockowatych nog ?!
wniosek jeszcze jeden- powinnam wywalic spodnie z wysokim stanem, tylko uwydatniaja szerokie biodra
troszke motywacji...
24 dzien a6w zaliczony
Omega.3
6 maja 2013, 22:22Ja zaczęłam biegać, bo niby pomaga na nogi, ale póki co... no też mam małe efekty, chociaż pewnie za szybko bym chciała.
skinsteen
6 maja 2013, 10:06świetne masz nogi ;o mi sie osobiscie najbardziej takie podobają :)
anuszka1981
6 maja 2013, 09:53są już szczupłe :) szczuplejsze stracą swoją kobiecość , takie moje zdanie :)