Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamka...


Jestem po prostu załamana..:( W dzień się ograniczam jak mogę a wracam do domu i zjadłabym konia z kopytami :( Nie patrze co i ile... Jak mam sobie z tym poradzić?? Może ma ktoś pomysł na jakaś pomoc mojej osobie? Bo jak tak dalej pojdzie to do urodzin bede jeszcze wieksza :(((

  • Fit.Sport.Girl

    Fit.Sport.Girl

    29 stycznia 2013, 21:33

    mam tak samo! kochana musimy z tym walczyć i być silne ;) trzymam kciuki, powodzenia!

  • Carlotta1989

    Carlotta1989

    29 stycznia 2013, 21:29

    dokłądnie popieram Julia551- jedż śniadania duże, najlepiej polecam owsianki- po nich nie miewam napadu na lodówkę wieczorami;)))

  • ajusek

    ajusek

    29 stycznia 2013, 21:29

    dokładnie tak jak Julia pisze, Najgorsze to właśnie wrócić do domu wygłodniałym

  • Julia551

    Julia551

    29 stycznia 2013, 21:26

    Jedz duże obfite śniadanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.