Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stoję w miejscu


Cześ dziewczyny!
Jak Wam idzie odchudzanie? U mnie tak średnio... Kurczę nie wiem co jest nie tak. Widzę po swoim ciele, że coś się zmienia, że jest mnie mniej, a na wadze nic! Zero zmian, nic nie drgnęło! Nie wiem jak to zmienić ;/ Dzisiaj zmieściłam się nawet w te spodnie, które były dla mnie motywacją do odchudzania. Bardzo się ucieszyłam, ale z drugiej strony, czemu na wadze żadnych zmian? Są nawet dni, że waga dochodzi do 60 kg :/ A ja od razu się tym załamuję.
Codziennie ćwiczę, stosuję się do diety i tak o... Zaczynam wątpić w to, że do studniówki uda mi się dojść do 53-54. Tyle wysiłku, a ja stoję w miejscu... super :/



A poza tym, to jakoś tak smutno :( [*]
  • zakompleksiona91

    zakompleksiona91

    6 października 2010, 18:39

    nie martw się, to przez ćwiczenia:) Tkanka tłuszczowa zmienia się w mięśniowa która jest cięższa ale ma mniejszą objętość. Dlatego jeśli ćwiczysz to nie ufaj wadze tylko centymetrom:) Niedługo wszystko się unormuje:) Pozdrawiam:)

  • kasika93

    kasika93

    3 października 2010, 19:25

    Też tak czasem mam.. widzę ze się zmieniam,ale na wadze minimalnie.. I dlatego postanowiłam się rzadziej ważyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.