Energia na nowo :D
Dziś się ważyłam nie czekałam do jutra bo możliwe że dostane @ co zmieni moją wage i co zobaczyłam 70,4 kg :D mam nadzieje ze to nie jest chwilowa zmiana wagi
Dziś juz kręciłam hula hop 30min plus Mel B pośladki w pracy do 12 wypiłam 1litr wody może nie duzo ale jak na mnie to szał teraz popijam czerwona herbatke i za 15min zjem jogurt z płatkami na kolacje
Oby wszystko było dobrze i moja motywacja nie była chwilowa.
jeśli jutro nie bedę mieć @ to się zmierze i zważę jeszcze raz
Pozdrawiam Słoneczka :*
Dziś się ważyłam nie czekałam do jutra bo możliwe że dostane @ co zmieni moją wage i co zobaczyłam 70,4 kg :D mam nadzieje ze to nie jest chwilowa zmiana wagi
Dziś juz kręciłam hula hop 30min plus Mel B pośladki w pracy do 12 wypiłam 1litr wody może nie duzo ale jak na mnie to szał teraz popijam czerwona herbatke i za 15min zjem jogurt z płatkami na kolacje
Oby wszystko było dobrze i moja motywacja nie była chwilowa.
jeśli jutro nie bedę mieć @ to się zmierze i zważę jeszcze raz
Pozdrawiam Słoneczka :*
fadetoblack
25 maja 2013, 12:11Super, pozytywny wpis :) I oby tak dalej! :) A jeśli chodzi o brzuszki - ja robię je na macie, bo podobno na miękkim podłożu niewiele dają. A próbowałaś podłożyć sobie jakąś płaską poduszkę pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa? Może będzie lepiej :) Kiedyś miałam problem z bólem karku przy brzuszkach, ale jak się okazało, ciało miałam podnosić mięśniami brzucha, nie szyją i to był mój problem ;D
Japi46
24 maja 2013, 21:29piekna masz wage tak trzymac pozdrawiam