Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 kg na plusie


Dwójka dzieci, cesarskie ciecia, brzuch straszny. Ostatnio tu byłam w 2006 roku. Waga 64,5. Później zaczęłam tyć i tylam do teraz. Koniec z tym.

Cel to z 91 na 75. 

Cel 1: 85 kg do końca marca

Cel 2: 80 kg do kwietnia/maja

Cel 3: 75 kg do 1 sierpnia

Zdrowie odżywianie,  regularne, ćwiczenia, spacery.

Do bojuuuuu !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.