Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień

Staram się trzymać diety ale niestety w piątek zjadłam nadprogramowo dwa ciasteczka maślane po prostu bezwiednie po nie sięgnęłam bo postawiłam na stole dla całej rodziny.Poza tym wczoraj mnóstwo pracy ale takiej którą uwielbiam dlatego siedziałam cały wieczór nad nią i nie zdążyłam poćwiczyć - albo inaczej nie chciało mi się ćwiczyć. Dzisiaj były pomiary i miłe zaskoczenie 0,5 kg minus a na obwodach spadł mi brzuch, talia i uda .