Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień - środa


Diety w zasadzie się trzymam. Tylko wieczorem byłam tak głodna że zjadłam dodatkowo jeszcze jedną kromkę ciemnego pieczywa. Zrobiłam po raz pierwszy ćwiczenia KFO - nawet dałam radę :DCzuję, że z obwodów coś na pewno poleciało ale niestety waga trzyma się mocno :(

  • Azane

    Azane

    1 lutego 2018, 19:11

    Bravo za ćwiczenia:))) Fanfary, oklaski i konfetti też się należy:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.