Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzięki


Wielkie dzięki za słowa pocieszenia. Zaraz lepiej człowiekowi jak wie, że ma oparcie w innych.

Teraz siedzę w pracy i ćwiczę silną wolę. Piję wodę mineralną niegazowaną zastanawiając się czy dzisiaj przetrzymam ataki głodu. Wiem, że jak mi się uda pokonać kryzys to potem się będę ograniczać, bo nie będę miała ochoty na większą ilość jedzenia. Muszę Wam jednak powiedzieć, że ALLI dalej stosuję (w czasie urlopu odstawiłam). Zobaczymy jaki będzie efekt jutro. Rano dam Wam znać.

Życzę Wam wiele słońca i wytrwałości w Waszych dietkach (sobie zresztą też).

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.