Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spóźnienie


Spóźniona o jeden dzień ale jednak zaczynamy :) Żarełko na jutro zrobione:

ŚNIADANIE: 3 kanapki z pieczywa pełnoziarnistego, sałata, wędlina, ogórek. 

OBIAD: pomidorowa z ryżem.

PRZEKĄSKA: kiwi z ziarnami słonecznika. 

KOLACJA: tortilla żytnia z fasolą i tuńczykiem.

W międzyczasie woda, wieczorem skalpel z Chodakowską. 

Od jutra nowe życie i nowe ja :*

  • MartwaZagadka

    MartwaZagadka

    26 stycznia 2018, 10:21

    Też jestem naszykowana na dziś! Wiec zycze Ci snacznego =) i mobilizacji z Chodakosia

  • antosiowaaa

    antosiowaaa

    26 stycznia 2018, 09:35

    trzymam kciuki :) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.