Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.03.2016 - 93 dni

Hej ho

Z jedzeniem  się pilnuję. Staram  się jeść z głową i  nawet  mi  idzie. Pierwsze efekty  są takie że dziś pierwszy  raz od ponad 2 tygodni  nie mam  zgagi i  refluks odpuszcza.

Co do  ćwiczeń to  właśnie zaliczyłam  bieg  z psem  i  szykuje się na siłownię. Zaraz po powrocie max 30 i  tyle na dziś. Jak  będę miała siłę to jeszcze pokręcę hula.

Przez mojego  psiura zaczęłam  jeść dużo  ryb. Jakoś jej  się smak na tuńczyka wkręcił i  do  jedzenia które jej  gotuje dowalam puszkę tuńczyka,  inaczej  nic nie ruszy. Tak  więc kupuje ryby hurtem.  Czeka mnie wizyta u  weterynarza bo  to  raczej  mało  normalne. Może jej  czegoś brakuje ? Nie mam  pojęcia . Ale mniejsza z tym.

Pogoda z dnia na dzień lepsza. Jedyne co  to deszczowo ale wszędzie już widać małe listki :D Jak  ja kocham  wiosnę .

A jak  u  was z dietami i  ćwiczeniami ? Mam  nadzieje że na plus :)

Miłego  wieczoru ;)