Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29-03-2013


Śniadanie
herbata z miodem i cytryną
banan
Drugie śniadanie
Kawa inka
jabłko x 2
Obiad
1 ziemniak w łupince
pstrąg
Podwieczorek
marchewka
mandarynka
Kolacja
smoothie z banana, truskawki i mleka
Dzisiaj Wielki Piątek, dlatego tak naprawdę najadłam się na obiad. Jestem głodna, nie wiem jak niektórzy mogą się tak głodzić na co dzień ;p Jutro urodziny mojej siostry, nie wiem jak powstrzymać samą siebie przed rzuceniem się na to wszystko co dzisiaj robiłyśmy w kuchni. Już dzisiaj miałam ogromną ochotę żeby spróbować ciast i sałatek ;/ Trzymajcie kciuki :* :)
  • liliputek91

    liliputek91

    30 marca 2013, 06:55

    uwielbiam pstrąga:) życzę wytrwałości!!!

  • siwwaa

    siwwaa

    29 marca 2013, 23:51

    w takim razie powodzenia i trzymam kciuki :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.