Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek :)


Dziś zaczynam dietę :) mam nadzieję, że mi się uda :) na razie zabieram się do II śniadania

  • ryszbar

    ryszbar

    14 stycznia 2017, 17:27

    Bardzo dziękuję i na wzajem do chudości !

  • nitram03

    nitram03

    13 stycznia 2017, 16:02

    Smacznego i do chudości.

  • ryszbar

    ryszbar

    10 stycznia 2017, 17:53

    ćwiczenia udało mi się zrobić, nawet sprawnie mi poszło, żeby tak dalej :)

  • ryszbar

    ryszbar

    10 stycznia 2017, 09:02

    dziś 3 dzień dietki na razie jest ok :) chociaż wieczorem tak bardzo chciałam zjeść odrobinę czekolady ale... udało się :) jestem z siebie dumna teraz ćwiczenia ciekawe czy dam radę ?

  • nitram03

    nitram03

    8 stycznia 2017, 14:26

    Powodzenia i wytrwałości

    • ryszbar

      ryszbar

      8 stycznia 2017, 18:14

      mam nadzieję, że dzięki wsparciu wygram z kilogramami :) DZIĘKUJĘ

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    8 stycznia 2017, 11:51

    Powodzenia pozdrawiam

    • ryszbar

      ryszbar

      8 stycznia 2017, 13:02

      nie dziękuję :)

    • ryszbar

      ryszbar

      8 stycznia 2017, 13:02

      serdecznie pozdrawiam

    • ryszbar

      ryszbar

      8 stycznia 2017, 13:02

      serdecznie pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.