1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
11 luty (dzień 37):
. 60 przysiadów
. 60 brzuszków
. 200 'cudek na tyłek'
. 30 min napinania mięśni brzucha
. 40 powtórzeń ćwiczeń 8 min abs
. 15 powtórzeń ćwiczeń a6w
. 2x '10 ćwiczeń na brzuch'
z ćwiczeniami staram się utrzymywać poziom :)
jest dobrze!
mam dla Was kilka 'foteczek' moich nowych spodni :)
![]()
zaczynam mieć problem ze znalezieniem spodni na swój maleńki tyłek i patykowane nogi...
nawet chyba lepiej, żebyście nie wiedziały jaki to rozmiar i ile mają te spodnie w pasie :)
dziwnie to brzmi gdy o tym mówię,
ale znajomi już się przyzwyczaili, że często szukam sobie ubrań w działach dziecięcych :)
a przecież ubrania dla dzieci są takie słodkie!
tam nawet szybciej coś mi w oko wpada niż w działach dla dorosłych :)
![]()
a to mój tyłek.
(przepraszam, jeśli kogoś te zdjęcie uraziło)
była z nim masakra, ale jest dużo lepiej chociaż rewelki nie ma.
Waszym zdaniem dużo jeszcze pracy muszę w niego włożyć?
dzień ciężki.
rano wstałam ;<
dużo latania po sklepach.
urodziny córeczki koleżanki.
i tak oto zasypiam na stojąco.
no dobra nie na stojąco ale na siedząco :)
ale poćwiczyć coś poćwiczę!
![]()
11 luty (dzień 37):
. 60 przysiadów
. 60 brzuszków
. 200 'cudek na tyłek'
. 30 min napinania mięśni brzucha
. 40 powtórzeń ćwiczeń 8 min abs
. 15 powtórzeń ćwiczeń a6w
. 2x '10 ćwiczeń na brzuch'
z ćwiczeniami staram się utrzymywać poziom :)
jest dobrze!
mam dla Was kilka 'foteczek' moich nowych spodni :)
zaczynam mieć problem ze znalezieniem spodni na swój maleńki tyłek i patykowane nogi...
nawet chyba lepiej, żebyście nie wiedziały jaki to rozmiar i ile mają te spodnie w pasie :)
dziwnie to brzmi gdy o tym mówię,
ale znajomi już się przyzwyczaili, że często szukam sobie ubrań w działach dziecięcych :)
a przecież ubrania dla dzieci są takie słodkie!
tam nawet szybciej coś mi w oko wpada niż w działach dla dorosłych :)
a to mój tyłek.
(przepraszam, jeśli kogoś te zdjęcie uraziło)
była z nim masakra, ale jest dużo lepiej chociaż rewelki nie ma.
Waszym zdaniem dużo jeszcze pracy muszę w niego włożyć?
dzień ciężki.
rano wstałam ;<
dużo latania po sklepach.
urodziny córeczki koleżanki.
i tak oto zasypiam na stojąco.
no dobra nie na stojąco ale na siedząco :)
ale poćwiczyć coś poćwiczę!
monaniczka
13 lutego 2013, 21:19ale masz szczuple noooooooogi ;D
naja24
13 lutego 2013, 17:18nie no figurka super :)
mastema666
13 lutego 2013, 16:22jakie masz cudne nogi, też takie chce... :) z ciekawości musze spytać - jaki nosisz rozmiar? :)
Lizze85
13 lutego 2013, 11:38no coś Tyy! fajna pupa przecież :) i te nóżki szczuplusieńkie, no co? no zazdroszczę Ci ich :))
Lucyliuu
13 lutego 2013, 11:04ładna pupa :p a nóżki chudziutkie
marlena027
13 lutego 2013, 10:48wow świetne nóżki :D
kleopatrra
13 lutego 2013, 10:44nie nie to zdjęcie nie ma prawa nikogo urazić.. może jedynie ZMOTYWOWAĆ !!
Himek
13 lutego 2013, 09:24Dla mnie nogi trochę za chude, bo sama nie chcę mieć takich patyczków, ale skoro Tobie się podobają... to nie mam tu niczego do gadania. xD A tyłek wg. mnie jest już dobry, jednak poćwiczyć jeszcze możesz by taki się utrzymał. :)
am1980
13 lutego 2013, 08:01Wyglądasz cudnie, normalnie jak bym był facetem to bym się zakochała w Tobie... przynajmniej od pasa w dół bo tylko tyle widziałam;;;)))
krcw
13 lutego 2013, 00:12w działach dziecięcych są ubrania na wzrost nawet do 170 cm nie ma więc nic dziwnego w kupowaniu tam ubrań:D sama tam często zaglądam bo mam tylko 152 cm czyli jakieś 12 lat na dziale dziecięcym:D
ryjku
12 lutego 2013, 23:34pupa ładna ale nóżki oooj .
LunaLoca
12 lutego 2013, 23:27Masz przecudny tyłeczek :* Ćwicz dalej żeby go zachować :)
Hipokrytka.
12 lutego 2013, 22:53Marzę o takich 'patykowatych' nogach. ;d Nawet szukanie spodni by mi nie przeszkadzało. ;d
aurinzu
12 lutego 2013, 22:47gdybym miała takie ciałko to bym chyba nago po ulicach chodziła ! :) matko.. mamy podobny wzrost i już wiem jaka jest moja wymarzona waga :P mam nadzieje, ze choć trochę moja figura będzie przypominała Twoja :)
masterofmysoul
12 lutego 2013, 22:43Chciałabym mieć taką pupkę ! ;) Mój jest totalnie płaski i mały... masz może zdjęcia z okresu bez ćwiczen na niego? Bo zawsze twierdziłam że z takim jak mam ja nic nie da sie zrobić, a może zaprzeczysz mojej teorii ;)
changeclaudine
12 lutego 2013, 22:40nogi i pupa suuuper :) !!
onaczeka
12 lutego 2013, 22:33super nogiii !!!!
PannaGomez
12 lutego 2013, 22:32Jakie Ty masz super nogi !
aannxx
12 lutego 2013, 22:30Cudowne nogi !!!!!!!
Egaoo
12 lutego 2013, 22:29jak dla mnie z Twoją pupą jest wszystko w porządku ;)