Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę o tym i o tamtym

jak zmieniałam meble w sierpniu i poprosiłam o zestaw szafa, komoda, szafka na telewizor to moja mama też stwierdziła, że do matury bez biurka to nie siądę- miała racje ... opornie strasznie idzie otwieranie książek przy stoliczku do kawy :D

One są podobną cięższe, ale kręgosłup tak nie boli. Podobno jak bd robić co dziennie 3 serie po 50 to w tydzień -3cm z brzucha ;>. Powiem ci że ja widzę po moim brzuchu że pomaga, może nie tak szybko ale jest dobrze. http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html ćwiczenie 3

ja wczoraj meczylam swoj pokoj. Wszystko stoi gdzie indziej ; p machaj te brzuszki szybko ! .. ; p

Ja codziennie staram się zrobić przynajmniej 600. Tylko ja wolę te scyzoryki/super brzuszki. Spróbuj może ich, mi bardziej przypasowały

zaczynaj śmiało ;p ja też jeszcze dzisiaj zaplanowanych brzuszków nie zrobiłam , ale nadrobię to przed snem ;)

Rynkaaa dawaj dawaj ..:P:P:P

lubię remonty :) a z szafą mam ten sam problem... meble są polączone ze sobą na dodatek ;/

Zaczynaj, zaczynaj:)) To Ty mnie zmotywowałaś do kratkowania, więc bez obijanie się;) hihi Miłego dnia:)))

To do roboty ! :D Może razem zaczniemy brzuszkować bo ćwiczenia u mnie poszły na daaaalszy plan... oO co mnie zaczyna już denerwować ale .. właśnie zawsze to -ale.. Widzę, że z tym porządkiem i nauką mamy podobnie.;p z tym że ja przy biurku siedząc z otwartą książką potrafię siedzieć całe popołudnie a przy tym zajmować się kompletnie czym innym ! kto by pomyślał że raptem tyle zajęć można znaleźć tylko by się nie uczyć ;p! Trzymaj się ! i o byś wreszcie ten "początek" w końcu rozpoczęła!!:D

Na szczęście ciężkie dni remontowe już za mną :)

Po pewnym czasie pokochasz brzuszki :)

ojj wiem jak to ciezko zaczac sama sie zbieram do cwiczen i zebrac nie moge!!! ja tez szykuje sie do malowania sypialni :))))

ja tez od dzis zaczelam!!!:)))