Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątunio z SB :)


Sniadanie: shake bialkowy

Obiad: fasolka szparagowa ala spagetti + kefir

Deser: kawalek sernika Tiramisu - ten akurat brakujacy kawalek byl podzielony na 2 czesci (jedna moja, druga meza) - przerobilam standardowy przepis z MW http://www.mojewypieki.com/przepis/sernik-tiramisu...

Kolacja: nie jadlam, bo bylam mega pelna. Zjadlam garsc popcornu wieczorem na filmie. 

  • angelisia69

    angelisia69

    18 kwietnia 2015, 17:02

    mniam,wyglada pysznie

  • jagna30

    jagna30

    18 kwietnia 2015, 12:14

    automatycznie, bo zobaczeniu sernika tiramisu dostalam slinotoku :))) ja mam tylko sernik jogutowo-galaretkowy(bez cukru oczywiscie :)) zazdraszczam :)))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.