Potrzebuje rady... odchudzam sie juz od tygodnia, nie jakos przesadnie.. Ale jem duzo mniej niz przedtem, dodatkowo sie duzo ruszam... a moja waga niestety stoi w miejscu ;< A czasami nawet troche rosnie... Jaka moze byc tego rpzyczyna?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
margolix
11 września 2013, 19:57Gratuluję zdania egzaminu!
bambara
11 września 2013, 18:49ale ci zazdroszcze z tym egzaminem! :) Spróbuj może pić więcej wody, albo herbaty zielonej/czerwonej, bo możliwe że potrzebujesz delikatnego kopa żeby woda ruszyła z ciebie :)
Evilka91
11 września 2013, 18:38zastanów się co jesz. poczytaj jak zbalansować dzienny posiłek, tzn. ile powinno zajmować białko.tłuszcze i weglowodany. moze jestes przed @, albo jesz za malo, moze organizm zatrzymuje wode? a moze zwyczajnie, przybywa ci tkanki miesniowej przy spalaniu tluszczu.