Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pułapka świąteczna

Święta, święta i po świętach, W tej pułapce to nie chodzi tylko o to że w święta się trochę podje ale o to że można zupełnie stracić rytm tak jak ja. Wszystko sobie rozregulowałam. Pory posiłków i nawet pojawiło się nocne podjadanie. Teraz wiem jaka to pułapka i jakie bagdno dlatego w następne święta będę trzymała dietę a przynajmniej pór posiłkówi głównych założeń diety. Trzeba się mieć na baczności. No cóż teraz trzeba się wziąć za siebie