Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
rybka19781

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Legionowo
Wzrost 157 cm
Masa ciała 63.50 kg
Cel 49.00 kg
BMI 25.76
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam już dosyć tego że mam całą szafę rzeczy w które się nie mieszczę. Źle się czuję z nadwagą, dokuczją mi problemy zdrowotne.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory stosowałam dietę dr. Ewy Dąbrowskiej. Wspaniała dieta, rewelacyjne efekty i bardzo dobre samopoczucie (bardzo złe są tylko początki ok. 3 dni bo wtedy organizm oczyszcza się z wszystkich toksyn). Niestety dieta nie jest dla mnie. Nie umiem trzymać tak restrykcyjnej diety przez cały czas, chciałabym raz w tygodniu muc sobie pozwolić na małe ciastko czy inną drobną przyjemność. I dieta ta ma jedną poważną wadę, nie jest dla wszystkich, są przeciwskazania m.in. choroby tarczycy (a wszystko wskazuje na to, że mnie to właśnie dotyczy)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.