Do jedzonka dziś było:
*Śniadanie: Bułka pszenna znów w trzech częściach, sałata, wędlina, pomidor i rzodkiewki.
*W pracy: jogurt naturalny, dwie łyżki płatków owsianych, łyżka otrębów pszennych, szczypta kakao i cynamonu. I do tego jabłko.
*Na obiad 200 g zapiekanki takiej jak wczoraj.
*Podwieczorek: lody bananowe (jeden mrożony banan wymieszany z pół łyżeczki kakao). Kocham ten deser i chyba dopóki banany w zamrażarce mi się nie skończą to będę go jadła ![]()
*Na kolację wsunęłam serek ziarnisty 3% tłuszczu, z 4 rzodkiewkami i szczypiorkiem. Do tego dwie cieniutkie kromki chleba razowego.
Do tego woda, ale dziś nie było kawy. Jakoś tak nie miałam dziś na nią ochoty.
No i zjadłam batonika orkiszowego (powiem wam, że całkiem niezły) i dwa beziki mrożone. Na szczęście skończyło się tylko na tym ![]()
Jakoś nie mam ochoty sobie pobiegać, no mówię wam najchętniej poszłabym spać.
Ale ja dzisiaj smęcę. Najlepiej skończyć wpis na dziś i do jutra. PA PA.
