Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Byłam w szpitalu. Wróciłam mądrzejsza...


Po 8 dniach spędzonych w szpitalu pod kroplówką, poddawaniu niezliczonej ilości badań i konsultacji lekarskiej, wracam do domu. Czas ten skłonił mnie do wielu refleksji, a także był nauczką na przyszłość, abym przystanęła i przemyślała sposób w jaki przeżywam swoje życie...

Cóż, wydawało mi się, że skoro setki tysięcy osób mogą prowadzić życie na najwyższych obrotach, to i ja dam sobie radę. Od ponad 3 miesięcy nie miałam czasu dla siebie - dużo pracowałam, wolne dni spędzałam na siłowni, wieczorami umawiałam sie ze znajomymi, a w nocy nie mogłam spać. Mój organizm od dłuższego czasu wysyłał mi sygnały, że dostarczam mu za mało kalorii, że jest zmęczony i powinnam zmienić swój tryb, ale owładnięta jakąś obsesją i brakiem samoakceptacji, zapadałam w stany depresyjne i psychicznie czułam się coraz gorzej... Stosowałam środki przeczyszczające i wspomagacze odchudzania. Kilkakrotnie wsadzałam palec w gardło, ale nie miałam odwagi wymiotować.Wszyscy, włącznie z rodziną i przyjaciółmi mówili, że zaczynam wyglądać, jak wrak człowieka, a ja pomimo braku sił, dalej brałam  na plecy sztangi i zasuwałam i uśmiechałam się tworząc jakąś maskaradę.

Przed ośmioma dniami dostałam potężnych bóli brzucha, skurczu jelit, biegunki i wszystkich innych nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych. Najprostsze czynności, jak ubieranie się, mycie, czy siadanie na krześle stały się katorgą i mordęgą. Nie mogłam wytrzymać bólu, z powodu którego zaczął się płacz, a w głowie pojawiały się najczarniejsze scenariusze. Lekarze z POZ nie widzieli "nic niepokojącego", mimo moich łez i jęków. W końcu trafiłam do szpitala na izbę przyjęć. Kroplówki, usg, tomografia brzucha. Diagnoz było wiele - poprzez zapalenie wyrostka robaczkowego, przez torbiel jajników, po chorobę leśniowskiego-crohna. Pomyślałam sobie "Boże, jeśli będę zdrowa, zacznę się szanować, obiecuję". Nocą przewieziono mnie karetką na ginekologię. Lekarz był okropnie niedelikatny. Popołudniu znowu skierowano mnie do innego szpitala, podano mocne środki przeciwbólowe, zrobione miliard różnych badań, jednak każde z nich było w normie. Ginekolodzy, gastrolodzy i interniści rozkładali ręce. Przez parę dni byłam na diecie kleikowej. Jadłam papki dla dzieci i suchary. Płakałam już z bezsilności i bezradności, bo każdy kęs wzmagał ból i biegunkę. Myślałam sobie wtedy, że teraz to się odchudzę! Będę tyczką i może w końcu czegoś się nauczę..I nauczyłam się..

Dolegliwości z dnia na dzień ustępowały. W końcu mogła przewrócić się na drugi bok i spokojnie usnąć w nocy. Ból minął. Stopniowo zaczęłam jeść więcej, a lekarze zdiagnozowali u mnie:

a) stan zapalny jelit

b) ostrą biegunkę infekcyjną

Teraz bardzo doceniam to, co mam, co daje mi każdy dzień, a kromka chleba z masłem jest jak królewski posiłek. Zaprzestaję treningów siłowych - dzięki temu zyskam spokój, większą ilość czasu i energię. Będę ćwiczyć w domu. Zwiększę liczbę węglowodanów i nie będę wszystkiego odmierzać na wadze z aptekarską dokładnością. A kiedy znów będę chciała wyglądać, jak anorektyczka, spojrzę na swoją dokumentację szpitalną i ten wpis i puknę się w głowę!

Jednak rację mieli ci, którzy mówili, że na 1400 kcal mięśni nie wyrobię. Dziś patrzę na mój zmasakrowany brzuch, który pozbawiony jest resztek mięśni, które wyrabiałam przez ostatnie tygodnie. Została sama skóra i kości i w sumie.. Mam to, czego chciałam, ale nie czuję się z tego powodu jakaś szczęśliwa i mega zadowolona. Pora przewartościować życie. I bardziej je szanować...

  • KatRina21

    KatRina21

    19 września 2014, 18:19

    Nie spodziewalam sie az takiego obrotu sprawy. Byc moze musialas to przezyc, zeby bardziej zwracac uwage na sygnaly jakie wysyla Ci Twoj organizm. Dbaj o siebie.

  • izunia199011

    izunia199011

    19 września 2014, 15:59

    Dobrze, że kochana dałaś radę ! Niestety czasem coś się musi wydarzyć, żeby zrozumieć:)

  • agulina30

    agulina30

    19 września 2014, 15:26

    kurde! wystraszyłaś mnie - ja od 2 miesięcy "padam na pysk" ze zmęczenia, biegam z motorkiem w d...pie, wszędzie się śpieszę. nie mam czasu na odpoczynek. tylko jak to zmienić, jak na głowie praca, dzieci, dom, zakupy, pranie, gotowanie, wykańczanie domu....

    • rusz.w.roz

      rusz.w.roz

      19 września 2014, 15:35

      Nie wiem... Nie mam dzieci, męża, domu na utrzymaniu.. Wiem tyle, że trzeba naprawdę szanować się, bo później może być na wszystko za późno. W moim przypadku odpuszczam siłownię, Ty musisz zastanowić się, co zabiera Ci najwięcej czasu, a nie przynosi skutków. To kwestia indywidualna. Życzę powodzenia!

    • agulina30

      agulina30

      19 września 2014, 15:48

      najgorsze jest to, że z niczego nie mogę zrezygnować - dom, praca, dzieci - nie mogę nic zaniedbać :( mam nadzieję, że kiedy się już przeprowadzimy - odetchnę trochę. też życzę Ci powodzenia i zdrówka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.