Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis :)


To mój pierwszy wpis w tym pamiętniku. Prowadziłam już wcześniej taki pamiętnik na moim starym koncie na Vitalii, ale niestety straciłam do niego dostęp. Postanowiłam więc zacząć od nowa. 
Odkąd pamiętam nie lubiłam swojego ciała. Już jako mała dziewczynka zaczęłam się przejmować swoim wyglądem. 
Ponad rok temu koleżanka zachęciła mnie do ćwiczeń z Ewą Chodakowską i właśnie od tego wszystko się zaczęło. Teraz prowadzę naprawdę aktywny tryb życia. Biegam parę razy w tygodniu, chodzę na zumbę, uwielbiam też jeździć na rowerze i rolkach i chodzić na spacery.
Jednak ostatnio brakuje mi motywacji. Odpuściłam sobie, zwłaszcza jeśli chodzi o dietę. Przytyłam 2 kg. Teraz kiedy już zaczynałam wracać do normalności ( tej aktywnej)  doszła jeszcze choroba... Już jestem prawie zdrowa, ale wciąż brakuje mi sił. Wznowiłam pisanie pamiętnika, żeby znaleźć motywację do dalszej pracy nad sobą. Postanowiłam jeszcze odczekać te 2 dni po chorobie i od poniedziałku ruszam z treningami. Trzymajcie za mnie kciuki!!! :)


  • Forget-me-not

    Forget-me-not

    12 września 2014, 22:57

    Na pewno wszystko się uda! W chwilach słabości pisz do mnie, wydaje mi się, że mamy sporo wspólnego :)

    • runninggirl.

      runninggirl.

      13 września 2014, 13:33

      dziękuje za wsparcie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.