Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co jem


Dziś rano stworzyłam takie danie: trochę poszatkowanej kapusty i brokuła, kilka pieczarek, ząbek czosnku, przyprawy - uduszone na patelni z przecierem pomidorowym, do tego kasza - pycha! 

A wieczorkiem 1,5 h treningu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.