Stres i pośpiech mi nie służy. Więcej (i niezdrowo) jem, kiedy tempo życia mnie goni - albo raczej ja sama się "przeganiam" po tym świecie.
Pośpiech rodzi napięcie i stres.
Czas przestać się spieszyć - ZWOLNIĆ...
...spowolnić, rozejrzeć dokoła, zobaczyć, poczuć, zachwycić...
A w kwestii praktycznej: lepiej planować czas, szczególnie przed wyjściem
z domu, by potem nie pędzić przed siebie.
A jeśli nawet się spieszę, to spieszyć się "nogami", a nie "głową" - można szybko maszerować a w głowie mieć spokój.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
