Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaliczone


Joga zaliczona, ostatni posiłek ok. 2 h przed spaniem - zaliczony. Bez przejdania, zdrowiej. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.