Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Joga - drugi dzień


Drugi dzień jogi - wszystko boli, całe plecy, ramiona. Ale nie na tyle, żeby nie iść jutro  Czuję, że żyję, mam więcej energii, a waga spadła chyba od samego ruszenia ciała. Jem zupełnie tak samo, tutaj na razie nic się nie zmieniło. 

Zamówiłam sobie książeczkę z dietami oczyszczającymi warzywno-owocowymi, oraz przepisami na zdrowe napoje z warzyw i owoców. Będę miksować!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.