Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Broń w dłoń i do kuchni.Weekend może nadejść

Dziś dzień spędzony w kuchni .Robie zapasy na weeknd ,aby nie skusić się na coś nieodpowieniego.Tak wiec na

śniadanie omlet z otrąb ze szpinakiem.

Upiekłam chlebek(ale tylko kromka dziennie wyszedł pyszny i baaardzo syty zdecydowanie jedna kroma wsytarczy aby sie najeść)

sernik na zimno( przepis podawałam wcześniej) dodałam za mało słodzika i jednak trzeba troszkę więcej żelatyny do sera ale pycha i nie ma wyrzutów sumienia

marynuje pierś z kurczaka w natce piertuszki 3 kroplach wodki i 2 lyzkach oleju

Tak wiec weekend może nadejść jestem przygotowana!!!!!!