Ćwiczeń ciąg dalszy, wczoraj Callanetics dzisiaj Secret z Ewką Ch. Wczoraj po ćwiczeniach czułam się jakbym przebiegła 10 km bez chwili odpoczynku :) a ćwiczenia niby takie proste :) Dzisiejszy trening jakby trudniejszy, ale zmęczenia po treningowe jest mniejsze. A co najlepsze pomału zauważam pierwsze efekty ćwiczeń:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
15 lutego 2015, 16:52ja callana raz w tyg. cwicze dla relaksu ;-) A ten Secret z Ewka to dosc trudny dla mnie,nogi mnie ostro bolaly
Ruda_Iwonka
15 lutego 2015, 21:37Jak boli to dobrze, to znaczy że mięśnie pracują:) bo mam nadzieję że mięśnie bolą, a nie stawy?