Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I'm very happy!!


Witam Was bardzo serdecznie! 
 Byłam dziś kupić nowe spodnie na święta. Ostatnim razem (w listopadzie) jak byłam w NY kupiłam spodnie czarne w rozmiarze 31 i ledwo je na siebie wcisnęłam. Tym razem chciałam identyczne ,tylko że granatowe. Więc podeszłam do półki i wzięłam spodnie w tym samym fasonie ,w kolorze granatowym ,aczkolwiek w rozmiarze 30. Poszłam do przymierzalni.... i założyłam je!!!!!!!!!! Nie wiecie ile radości miałam tylko z tego ,iż w nie weszłam! Oczywiście potem je kupiłam ,tak żeby uwiecznić moje szczęście na paragonie! Jestem mega szczęśliwa! 

Dzisiaj skończyłam dekorować mój dzienniczek odchudzania. Moim zdaniem jest bardzio ładny.
 Dzisiejszy jadłospis: 
-ŚNIADANIE: papka bananowa 
-II ŚNIADANIE:
-OBIAD: rosół z kury z marchewką ,makaronem i natką z pietruszki 
-PODWIECZOREK:
-KOLACJA: papka bananowa 

Trening:
 - Ewa Chodakowska trening z książki ,dzień 23
 -Mel B 10-minutowy trening brzucha
 -10 minut skakanki 

 Dzisiaj żadnych grzeszków nie było ,choć zjadłam kilka paluszków. 
Mało się nie popłakałam ,jak ktoś ostatnio powiedział mi ,ze pół ze mnie nie ma. Miał rację ,ponieważ wyglądam o niebo lepiej niż kiedyś. Kilogramy nie odgrywają aż tak ważnej roli jak centymetr chociaż chcę ważyć 60 kg. Dzisiaj odnalazłam mojego najlepszego przyjaciela. Okazało się ,że od lat leżał w szafie. Oczywiście mówię o skakance xD ,żeby nie było. Zaczęłam od 10 min. Za niedługo będę robiła "słoiczki wyzwań" ! 

Chcę Was poinformować ,że tabele pomiarów i waga i podsumowanie tygodnia będę robiła w czwartki!!!!

 Do zobaczenia kochane Vitalijki! Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.