Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis ♥
19 grudnia 2013
Witam Was bardzo serdecznie. Prawdę mówiąc odchudzać zaczęłam się 21.02.2013 r. Pamiętam jak przed laty potrafiłam zjeść dwie paczki chipsów i kilka czekolad w ciągu jednego dnia! Zmotywowała mnie do tego pewna kobieta na YouTube. Ważyłam wtedy 70 kg ,lecz tego dnia powiedziałam sobie dość. Miałam brzuch jak słoń i wyglądałam poniżej krytyki. Zaczęło się od 25 brzuszków codziennie i jakiejś diety ,lecz nici z tego. W kwietniu dowiedziałam się o Ewie Chodakowskiej. Pierwszy trening to Skalpel potem jakoś poleciało z górki. W lipcu zaczął się Killer ,a na chwilę obecną robię treningi z książki Ewy - aktualnie jestem przy 22 dniu. Oprócz tego Mel B na mój kochaniutki brzucholek. A dieta - bananowa -przynosi spektakularne efekty. Teraz wyglądam jak człowiek. Choć moim celem jest PŁASKI BRZUCH. Pamiętajcie Vitalijki - DZIŚ JEST WCZORAJSZYM JUTREM! Nie poddawać się!! ?
