Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czesc Wam


Deszczyk pada, gdzie to lato, wezme parasolke i ide na spacer. W dalszym ciagu licze kalorie ok. 1550, sniadanie 300 kcal, II sn 200 kcal obiad 400 kcal, podwieczorek 200 kcal, kolacja ok. 300 kcal.

Znalazlam przepis na pizze porcja 440 kcal na osobe, jest to pizza ze szpinakiem mozzarella, szynka wloska plus orzeszki. Nie wiem czy synek bedzie jadl ze szpinakiem, on by wolal ze sosem plus ananas, nie pieklam pizzy moze 0,5 roku.

MILEGO DNIA

  • ela61

    ela61

    11 lipca 2012, 20:51

    ja ostatnio zrobiłam pizzę mojej rodzince i sama nie tknęłam )))

  • marcelka55

    marcelka55

    11 lipca 2012, 17:57

    To może zrób pół na pół. Przecież składniki możesz położyć jakie chcesz :) Ja mam tak z kukurydzą na pizzy :) My z synem uwielbiamy, a mąż nie cierpi...

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 lipca 2012, 14:38

    mały deszczyk niegroźny; gratuluje systematyczności- w końcu 5 posiłków- o regularnej porze to podstawa dobrego spalania; pizza brzmi ciekawie; miłego!

  • aicha25

    aicha25

    11 lipca 2012, 11:32

    pizza, też mam na nią ostatnio ochotę :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.