Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czesc

Wczoraj bedac w miescie kupilam salatke. Taka salatke mozna sobie samemu komponowac.

Ja wybralam kawalki melona, papryka, pomidor, kukurydza, orzeszki ziemne, ogorek z jogurtem, piers kurczaka. Taka salatka pyszna i zdrowa.

Za tydzien ma byc ladna pogoda, wybralam sobie trase 5 km codziennie bede chodzic, to napewno zobacze spadek wagi.

Wczoraj kupilam ser zolty 10% tluszczu, chociaz wiem ze ser bialy bylby zdrowszy.

Zycze  aby weeked uplynal Wam w milej atmosferze.