Dzis sniadanie jogurt plus pol banana.
Lancz 1 kr chleba razowego szynka buraczki.
Przekaska bialy serek ziarnisty.
Obiad kurczak ryz, groszek zielony.
Picie kawa bez cukru plus mleko 0,1 %.
Aktywnosc sprzatanie 2 godz. plus 3 km szybkim krokiem.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
