sniadanie - niestety nic, przez pusta lodówke
lunch - pol miski pomidorowej z 2 lyzkami makaronu z maki durum
obiad - kebab light z surowka z warzyw i kawalkiem chlebka pitta
To jest dla mnie teraz duze wyzwanie, pozbierac sie i wrocic na dobra droge odchudzania, mam nadzieje ze znow zaczne tracic kilogramy :) Mysle pozytywnie i staram sie jak moge !
A teraz godzinka extreme ZUMBA, wieczorkiem wpadne poczytac co tam u Was :)
roxana204
4 kwietnia 2012, 10:54oby ;) dzieki dziewczyny, pozdrawiam !
atka089
27 marca 2012, 01:00wiem o czym mowisz, z tym, ze u mnie 1,5 kg uroslo w tydzien urlopu. tez sie zabieram za swoj tluszczyk ;) damy rade!
paula1pp
26 marca 2012, 16:531.5kg na plusie i to w 25 dni to prawie nic! pewnie ze wrocisz do swojego cyklu,a to zaloze sie ze zrzucisz w pierwszym tygodniu :) bo szybko ci kg spadaja pzdr