Nie moglam sie doczekac az wejde na Nasz odchudzajaca strone i opisze dzis swój dzisiejszy dziec a wiec.. nie obylo sie bez malej wpadki :(
S: Salatka jajeczno - porowa
3 jajka
Pól pora
3 lyzki majonezu ( odluszczony, patrz nizej :)
Kukurydza konserwowa
Pieprz
Sól ( jesli ktos uzywa )
Wychodza z tego 2 porcje :) Smacznego !
O: Gulasz z karkówki 100 g + 2 cienkie kromki chleba ze slonecznikiem
K: 2 porcja gulaszu z 1/4 torebka ryzu ok.16 :(((( i tu poleglam !
wiecej nic juz nie zjadlam takie mialam wyrzuty sumienia ...
Cwiczenia :
50 min hardcore ZUMBA
30 min rowerek i stepper
Super !
A oto mój odluszczony majonez 11 kcl lyzka stolowa :)
Moja salatka na sniadanie :)
No i nieszczesny gulasz :)) Ale dobry !
Na dzis juz koncze, w piatek wazenie wiec zobaczymy jak tam moje cyferki ! Dobranoc !
roxana204
1 listopada 2011, 00:21No mam nadzieje ze gulasz nie pójdzie w boczki :) A majonez jest 1sza klasa, jaka jest roznica ? nie jest az taki wyrazisty jak tlusty majonez ale jest naprawde pycha ! :))
co.writeme
1 listopada 2011, 00:11jak smakuje ten odtłuszczony majonez? da się go w ogóle porównać z normalnym? boję się że będzie kompletnie bez smaku :) a gulasz.. dobry i gulasz. nie zjadłaś dużo, więc nie masz czym się przejmować. :)