Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.05 - muszę przestać się ważyć


Tak, jak w temacie :< Uzależniłam się od codziennego ważenia, ale niestety to co widzę na wyświetlaczu wcale mnie nie satysfakcjonuje. Raz jest wyżej, raz niżej, ale ciągle w okolicach tej samej liczby. 

Już jutro piątek! Mimo, że do pracy wróciłam stosunkowo niedawno (środa), to już dzisiaj wyczerpały mi się pokłady cierpliwości :P Wdech, wydech, policz do dziesięciu i uśmiech od ucha do ucha :P 

Wczoraj zrobiłam dłuższy spacer, ale dziś nadrobiłam zmęczenie na rowerku stacjonarnym - 40 min 
Idę gotować obiad na jutro. Buziaki! 


06.05
pon
07.05
wt
08.05
śr
09.05
czw
10.05
pt
11.05
sb
12.05
ndz
kcal1604/16001483/16001432/16001394/16001496/16001533/16001675/1600
waga65-----64,5
redukcja :))))))))))))13.05
pon
14.05
wt
15.05
śr
16.05
czw
17.05
pt
18.05
sb
19.05
ndz
kcal1571/16001514/16001559/16001565/1600
waga---_

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.