Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu źle...


Znowu jest nie tak. Znowu mam zły humor.. Tylko dzisiaj to najchętniej położyłabym się do łóżka i przeplakala cały dzień. Źle się dzieje u mnie. Nie daje rady sobie z pewną sprawą i nie wiem jak to naprawić. Muszę coś wymyślić, ale nie wiem nawet co. w domu staram się uśmiechać aby nie wzbudzić podejrzeń. Ale nie jest łatwo. 

Czasami mam ochotę krzyczeć z całych sił. Nie wiem jak mam to naprawić... 

Najgorsze jest to, że nawet nie mam z kim na ten temat pogadać. Mam znajomych i dobrych przyjaciół ale nie chcę ich współczucia.. Nie chce tego. 

Też tak macie, że czasami spada na was taki wielki ciężar i nie umiecie go udźwignąć?! Jak sobie radzicie w tych sytuacjach? 

Ja nie potrafię.. Wiem, że nie powinno się poddawać ale nie wiem jak inaczej mam to naprawić. 

Gdyby to jeszcze chodziło o utratę wagi to może jeszcze jakoś znalazłabym doping. Ale tym razem akurat mam ważniejszy i trudniejszy problem..

Oh, trudno, nie? Jakoś się żyje dalej...

  • JOANNA.V

    JOANNA.V

    10 listopada 2016, 16:49

    Robbie, myślé że każdy ma problemy w życiu, każdy wie co to znaczy mieć zły dzień, zły humor. Różnica polega w naszym nastawieniu do naszych problemów, jak sobie z nimi radzimy. Czasami miewam takie sytuacje w życiu, że zupełnie nie wiem jak z tego wybrnać. Nie zawsze znajduję rozwiazania dla moich problemów. Co wtedy robie? Po prostu odpuszczam - Let it go! :) I wiesz co ? Problem w magiczny sposób sam się rozwiazuje :) Kiedy za bardzo skupiam się na problemie, poddaję się , płaczę, użalam się - mało tego , że problem nie znika, zaczyna być tylko gorzej . Jeżeli "nie mogę czegoś naprawić " - jak piszesz, I jest poważnie źle , skupiam się na czymś pozytywnym, biorę kartkę i piszę za co jestem dzisiaj wdzięczna w życiu. Pamiętam, raz miałam bardzo trudny okres w moim życiu i sięgnełam po jedna z moich ulubionych ksiażek , otworzyłam ma wybranej stronie, zaczełam czytać i tam znalazłam odpowiedź :) wiem, wariatka jestem ;) ale wierzę w magię , w magię życia . Nie muszę wszystkiego rozumieć i znać odpowiedzi na moje problemy w życiu , ale zawsze w takich sytuacjach świadomie wybieram WIARĘ w lepsze jutro :) Pozdrawiam Jo

    • JOANNA.V

      JOANNA.V

      10 listopada 2016, 19:47

      Problems are like washing machines. They twists us, spin us and knock us around, but in the end we come out cleaner, brighter and better than before

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.